베르가못 오일의 모든 것 : 향, 효능, 사용 방법, 주의 사항
베르가못은 좋은 향으로 많이 알려져 있습니다. 베르가못의 향은 시트러스 계열로 오렌지나 레몬의 상큼한 시트러스 계열의 향보다는 좀 더 차분하고 우아한 향이 나며 탑노트 블렌딩 오일로 잘 사용됩니다. 베르가못 에센셜 오일은 향수 외에도 티로 마시기도 하고, 여드름 피부와 지성피부에도 좋은 효과가 있습니다. 오늘은 베르가못 오일의 여러 가지 효능과 활용 방법, 주의 사항에 대해 알아보도록 하겠습니다. 효능 스트래스 호르몬인 코티솔 수치를 낮춰 진정, 불안함 우울증 개선, 수면 질 향상 살균, 항생 효과 모든 피부 감염, 습진, 여드름 개선 효과 스트레스성 피부 질환 개선 피지 제거 활성 산소를 제거하고 혈액 순환 촉진 시킴 사용 방법 마사지 오일로 사용 : 케리어오일에 0.4%로 블랜딩 하여 관절염 등 통증..
2022. 10. 11.
여드름, 미백, 모공에 좋은 당근 씨 오일의 모든 것 : 효능, 사용 방법, 주의 사항
당근 씨앗(캐롯 시드) 오일은 야생 당근의 씨를 말려서 가열하여 수증기로 얻는 오일로, 고대 그리스 때부터 자연치유 오일로 사용되어 왔습니다. 오일은 냄새에 호불호가 있습니다. (거의 불호가 많습니다. 아주 강한 흙냄새가 나거든요.) 그 탓에 향기로운 아로마테라피 오일로는 잘 사용하지 않지만 냄새를 잊을만한 효과가 있어 피부미용에 관심이 있는 분들 사이에서 입소문으로 유명해진 오일입니다. 당근 오일과 당근 씨 오일은 완전히 다른 오일이니 주의하시기 바랍니다. 오늘은 당근 씨앗 오일의 효능, 사용방법, 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다. 효능 비타민 A(베타카로틴), 비타민E, 비타민C 성분이 풍부하여 강력한 항산화 효과로 피부 내 콜라겐 촉진, 노화 방지하고, 피부 탄력, 모공 수축, 미백, 잡티제거..
2022. 10. 4.
탈취, 비염에 좋은 유칼립투스 오일의 모든 것 : 효능, 사용 방법, 주의 사항
유칼립투스는 은빛 잎과 수형이 특징인 허브로, 집에서 키우기 쉬운 식물에 속해 주변에서 흔히 볼 수 있습니다. 이러한 유칼립투스는 공기정화작용 외에 에센셜 오일로서도 많은 효능을 가지고 있습니다. 또한 유칼립투스는 향이 좋기로 유명합니다. 오늘은 그 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 효능 숙면, 스트래스완화, 원기회복 강력한 탈취 효과 호흡기 문제, 기침, 비염 코막힘의 완화 : 유칼립투스 오일은 혈류의 사이토카인 수치를 감소시켜 코에 축적되는 점액을 완화시키는 임상 결과가 있습니다. 살균, 항박테리아, 항바이러스 항염, 면역계강화 근육 이완 효과 사용 방법 디퓨저 : 유칼립투스 오일 3방울에 페퍼민트 오일과 귤 오일을 각각 2방울씩 섞어 디퓨저에 넣고 사용합니다. 천연 탈취제 만들기 : 에탄올..
2022. 10. 2.
