노화 방지, 안티에이징에 좋은 프랑킨센스(유황) 오일의 모든 것 : 향, 효능, 사용방법, 주의사항

프랑킨센스, 한국말로 유황 오일은 보스웰리아 나무껍질의 삼출로 얻은 나무 수지에서 증기 증류로 추출하여 얻습니다.

성경에서도 유황은 값비싸고 귀한 향료에 속해 제사, 진상품, 귀한 예물 등으로 20여회나 등장하는 향료입니다.

오늘은 프랑킨센스 오일에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

향

강하고 시원한 녹나무 및 시트러스 계열로, 레몬과 꿀을 섞은 듯한 향이 납니다.

향은 강하고 오래 지속되는 편으로 보통 100% 에센셜 오일이 아닌 케리어 오일에 20% 정도 블랜딩 하여 나온 제품이 많으니, 100% 에센셜 오일을 원하시는 분들은 잘 확인하시고 구매하시기 바랍니다.

잘 어울리는 오일로는 발삼 전나무 잎 오일, 물약 오일, 오렌지 오일, 샌들우드 오일이 있습니다.

 

효능

• 프랑킨센스 오일의 향은 긴장 완화, 집중력 강화, 스트레스 해소, 피곤이나 우울감, 무기력감을 해소하고 불안감이 잦아드는 등 정신을 안정시키는 효능이 있습니다.
• 항염, 항산화 효과가 높습니다. 이는 영국에서 연구결과로 프랑킨센스 오일이 종양을 줄여주는 효과가 있다는 것을 보여주었으며 난소암이나 대장암 유방암에도 효과가 있다고 나타났습니다. (영상자료 : https://youtu.be/oD5FkOQpu5c)
• 상처 치유, 흉터 제거의 효과가 있습니다.
• 진통작용에 효과가 있어 류머티즘 통증, 생리통, 상복부 통증에 효과적입니다.
• 면역 체계를 강화시킵니다.
• 강력한 노화방지, 안티에이징 효과가 있어 세포의 재생을 촉진시키고 주름을 제거합니다.
• 항카타르와 거담 효과가 있어 기관지염과 천식에 효과가 있습니다.

 

사용 방법

• 손바닥, 발바닥, 관자놀이 등에 프랑킨센스 향을 입히거나, 디퓨저로 사용합니다. 이는 심신안정, 수면, 집중력 향상에 도움을 줍니다.
• 모기 물려 부어오른 부위에 티트리, 라벤더, 프랑킨센스를 블랜딩 하여 발라줍니다.
• 코코넛 오일 등 케리어 오일과 블랜딩 하여 흉터, 염증이나 통증이 있는 부위에 발라 사용할 수 있습니다. 이는 흉터 제거, 거 관절염, 통증 완화 등에 도움을 줍니다.
• 프랑킨센스 오일을 1-2방울을 물에 타서 섭취하거나 입을 헹굽니다. 이는 면역 체계를 강화하고 감기, 기관지염과 천식에 도움이 됩니다.
• 스킨케어 마지막 단계에서 페이스 오일로 사용합니다. 블랜딩 비율은 케리어 오일 5g + 프랑킨센스 오일 1방울 비율로 합니다. 
• 샐러드에 1-2방울 첨가해 섭취합니다.

 

주의사항

프랑킨센스는 독성이 없기 때문에 비교적 안전하게 사용할 수 있는 오일입니다.

하지만 에센셜 오일 특성상 효과가 강력하기 때문에 바로 피부에 바르는 것은 피해 주시고 반드시 케리어 오일과 적절한 비율로 섞어서 사용하시기 바랍니다.

또한 설사, 메스꺼움, 구토 등의 증상이 있다면 바로 사용을 멈춰주시기 바랍니다.