탈취, 비염에 좋은 유칼립투스 오일의 모든 것 : 효능, 사용 방법, 주의 사항

 

유칼립투스는 은빛 잎과 수형이 특징인 허브로, 집에서 키우기 쉬운 식물에 속해 주변에서 흔히 볼 수 있습니다. 이러한 유칼립투스는 공기정화작용 외에 에센셜 오일로서도 많은 효능을 가지고 있습니다. 또한 유칼립투스는 향이 좋기로 유명합니다.  오늘은 그 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

효능

• 숙면, 스트래스완화, 원기회복
• 강력한 탈취 효과
• 호흡기 문제, 기침, 비염 코막힘의 완화 : 유칼립투스 오일은 혈류의 사이토카인 수치를 감소시켜 코에 축적되는 점액을 완화시키는 임상 결과가 있습니다. 
• 살균, 항박테리아, 항바이러스
• 항염, 면역계강화
• 근육 이완 효과

 

사용 방법

• 디퓨저 : 유칼립투스 오일 3방울에 페퍼민트 오일과 귤 오일을 각각 2방울씩 섞어 디퓨저에 넣고 사용합니다.
• 천연 탈취제 만들기 : 에탄올 100ml 기준 에센셜 오일 10ml(200방울)을 비율로 섞습니다. 에센셜 오일은 유칼립투스만으로 구성해도 되지만 유칼립투스, 티트리, 레몬그라스를 3:4:3 비율로 넣어주시면 탈취뿐만 아니라 벌레퇴치의 효과도 있어 천연 해충 퇴치제로도 사용할 수 있습니다. 
• 구취제거 : 물 한 컵에 유칼립투스 오일을 한두 방을 떨어트려 입안을 헹굽니다.
• 감기 비염 코막힘 : 물에 몇 방울 떨어트려 머리맡에 두고 자면 코가 뻥 뚫립니다.
• 섬유유연제 : 빨래 헹굼 단계에 몇방울 떨어트려 사용하면 향도 좋고 살균효과도 있습니다.
• 관절염, 근육통, 신경통 완화 오일 만들기 : 케리어 오일에 에센셜 오일을 3% 이하로 블랜딩 하여 통증이 있는 부위에 문질러줍니다.

 

주의사항

천연 에센셜 오일은 고농도이며 주의를 기울여 사용해야 합니다.

만약 유칼립투스 오일을 섭취할 경우 1.7ml 이상 섭취하면 심각한 신경학적 부작용을 야기할 수도 있으니 섭취 시 특히 주의하셔야 합니다.

고농도의 오일을 바로 피부에 바르면 자극감이 있으며 부작용을 초래할 수 있습니다. 피부에 사용 시 반드시 캐리어 오일과 섞어서 사용해야 합니다.

티트리 오일에 알레르기가 있는 경우 유칼립투스 오일에도 알레르기 반응을 보일 수 있으니 주의하셔야 합니다.

 

 

오늘은 팔방미인 유칼립투스 오일에 대해 알아보았는데요, 소개드린 여러 효능뿐 아니라 향 그 자체로도 좋아서 저도 애용하는 오일 중 하나랍니다.  아무리 좋아도 과유불급입니다. 주의사항을 꼭 읽고 올바르게 사용하시기 바랍니다.