셀룰라이트 없애는법. 자몽 오일의 모든것 : 효능,바디오일 사용방법,주의사항)

안녕하세요. 오늘은 셀룰라이트 제거에 도움을 주는 자몽( 그레이프 프룻) 오일에 대해 알아보겠습니다.

셀룰라이트란?

셀룰라이트란 미세 혈액순환이나 림프순환의 장애에 의해 과도한 체액과 지방 및 독소가 피하 부위에 침투하여 축적된 것으로 허벅지, 엉덩이, 복부에 주로 발생합니다.
원인으로는 여성호르몬 밸런스 의심, 혈액순환 저하, 스트레스, 운동부족, 탄수화물 지방 과다 섭취 등이 있습니다.

자몽 (그레이프 프룻) 오일의 효능

• 자몽 오일의 향은 기분을 향상시켜 스트레스, 무기력증, 우울증에 효과적입니다.
• 림프계를 자극하여 몸의 독소를 정화하고 배출하는 효능이 있어 체액 정체와 부종을 완화시켜줍니다.
• 셀룰라이트 분해에도 효과적입니다.
• 항바이러스, 항균작용을 하여 여드름에 사용할 수 있습니다.

 

사용방법

• 아로마테라피로 사용할 경우, 디퓨저나 오일 버너에 몇 방울 떨어뜨려 향기를 즐깁니다.
• 궁합 좋은 블랜딩 : 라벤더 오일 + 페퍼민트 오일 + 자몽 오일 각 한 방울씩
• 바디오일로 사용할 경우 반드시 케리어 오일에 섞어 사용합니다. 케리어 오일은 100ml기준 에센셜 오일 2.5% 정도의 비율을 추천합니다. (대략 50방울)

 

주의사항

감귤류 오일은 빛과 온도에 쉽게 산화되는 특징이 있습니다. 따라서 바디오일 등을 만들 때에는 반드시 빛이 차단되는 갈색 병에 담아 사용하셔야 하며, 오일을 사용 후 햇빛에 노출되는 것을 피하는 것이 좋습니다.